Nicholas Müller - Member of the Month vom Juni
Nico ist schon seit dem Sommer 2018 Mitglied im CrossFit Öuf und kratzt schon fast an der 700ten besuchten Klasse. Mittlerweile ist er täglich bei uns im Training und hat sich zu einem sehr guten und kompletten Athleten entwickelt. Gymnastics, Weightlifting, Kraftwerte, Ausdauer oder sogar an unserem Basketballkorb - egal wo, auf Nico könnt ihr setzen!
Besonders aufgefallen ist uns Nicos Leistung an den diesjährigen CrossFit Open, in denen er sogar den Sprung in die Quarterfinals geschafft hat! Herzliche Gratulation Nico!
Menschlich schätzen wir Nico sehr wegen seiner ruhigen Art, die auf angenehme Weise eine Menge Motivation ausstrahlt. Er ist das, was man einen coolen Typ nennt. Freundlich und zurückhaltend, Nico labert nicht, er liefert!
Es ist schön solch treue und tolle Members zu haben. Nico, mach weiter so, wir hoffen, dass du uns noch lange als Mitglied und Freund erhalten bleibst.
Im Interview erfahrt ihr noch mehr über Nicos Person und sein Leben.
- Beschreibe das CrossFit Öuf in 50 Worten…
Es ist ein grossartiger und cooler Ort zum Trainieren. Die Coaches sind sehr professionell und hilfsbereit. Die Box ist sauber und immer ordentlich, das Equipment ist in Top-Zustand und die Atmosphäre immer bombastisch. Es ist aber auch ein Ort, an dem man Spaß haben kann. Die Community ist sehr cool, die Gespräche immer unterhaltsam und interessant. Manchmal finden sogar Tanzpartys in der Box statt, hahaha!
- Team Sommer oder Winter? Meer oder Berge? Stadt- oder Naturtrips?
Sommer, Meer und tagsüber Naturtrips aber am Abend auf der Gasse eventuell eine Bar Tour.
- Welches ist deine Leibspeise? Hast du eine besondere Geschichte dazu?
Philippinisches Poulet-/Schweins-Adobo. Es bringt mich zurück in meine Kindheit.
- Wie lange bist du bereits bei uns und wie hat CrossFit dein Leben verändert?
Wenn ich mich richtig erinnere, war es Sommer oder Herbst 2018. Ich glaube, ich bin etwas fitter und stärker geworden hahaha. Nach dem Einkaufen kann ich alle Taschen auf einmal tragen und kann auch fünf Stockwerke hochlaufen, ohne den Atem zu verlieren.
- Du darfst eine Person deiner Wahl treffen (verstorben oder lebendig). Wen wählst du und warum?
Die erste Person, die mir in den Sinn kam, war Robin Williams. Ich bin ein Fan seiner Comedy und natürlich seiner Filme.
- Welchen Skill möchtest du als nächstes Lernen oder verbessern? Warum genau dieser?
Ich arbeite langsam, aber sicher an meinen Muscle-Ups. Ich konnte vor zwei Monaten während der CF Open, meinen ersten Muscle-Up machen. Der Muscle-Up ist eine der schwierigsten Körpergewichtsübungen und zwingt mich dazu, mehr an meiner Gymnastik zu arbeiten.
- Was motiviert dich am meisten, regelmäßig zum CrossFit-Training zu kommen?
Wie bei den meisten Menschen war mein Anfangsziel, in bessere Form zu kommen und Körperfett zu verlieren. Das ist immer noch ein Ziel, aber das Training ist jetzt einfach ein Teil meines Tages/Routine, wie Essen oder Duschen. Inzwischen macht mir das CrossFit-Training so viel Spass, es braucht nicht viel Motivation.
- Welchen Tipp würdest du anderen Mitgliedern geben, die gerade erst mit CrossFit beginnen?
Rede aus eigener Erfahrung: Lass dein Ego beiseite. Geh es am Anfang langsam an, lerne die Bewegungen, beherrsche die Technik, und dann kümmere dich um das Gewicht und Geschwindigkeit. Form-Konsistenz-Intensität.
- Erzähl uns etwas über dich, was wir noch nicht wissen..
Dass ich halb Schweizer, halb Filipino bin, wissen die meisten. Aber dass ich auf den Philippinen geboren wurde und dort meine Kindheit verbracht habe, ist vielen unbekannt. Ich habe dort bis zu meinem dreizehnten Lebensjahr mit meiner Familie gelebt und kann fließend Cebuano (philippinischer Dialekt) sprechen.
Danke vielmals Nico für das coole Interview!
